乗馬の常識って世間の常識と食い違ってることが多いよね

乗馬など犬に喰わせてしまえ


ついに前から行きたかったハッピートレイルに

行ってきました 🐴🐴🐴

オーナーの方日本語はあまり得意じゃないそうですが

カタコトで説明してくれます👍

ポロの現役の選手だそう🏇


初めて大きな馬に乗る9歳の息子、少し緊張気味⁉️




でも、10分もすればこの通り余裕余裕ウインク




途中こんなマンゴーツリーの畑を通過 




一瞬ですがノースの海もチラッと見えます🏖




ちゃーんとオーナー兼ガイドの方が海を背景に

写真もパシャパシャ撮ってくれましたウインク

約1時間半のコース、大人も子供も85ドルです💵

ハッピートレイル




無能なスピリチュアルカウンセラーが乗馬をダメにする

おはようございます。

アメリカの最新動物病院情報をお伝えし

やりがいがあって志の高い獣医師や動物看護師を育成する専門家、

小川ゆかりです。

うつむいて帰る日は道端に咲く綺麗な花に気づく日もある。。

みなさん毎日お仕事遅くまで頑張ってらっしゃる事と思います。

動物が好きという共通の思いがあるから

残業があっても、

帰りが遅くても、

ランチの時間がなくても

休日出勤があっても

それでもペットの健康の為に頑張るみなさんを

私はとても尊敬しています。

例えば今日は

安楽死があった。

クライアントに理不尽な事を言われた。

自分の獣医師としての方針とは違う治療をしなければいけなかった。

動物看護師としてこれからも続けていいのか分からなくなった。

やる気のない同僚のせいで私が怒られた。

などなど職場では楽しい事ばかりじゃありませんよね。

アメリカという国が違っても

仕事で辛い事があるのはどこでも一緒です。

そこで少しでもみなさんの息抜きの方法の参考になれば、と

この記事を紹介します。

DVM360というサイトから

435人のアメリカ獣医師に聞きました!

仕事で辛いことがあった日。

ストレスをどう発散しますか?
 

110 人はエクササイズ!


ヨガ、テニス、カヤック、マーシャルアーツ、ピラティス、サッカー、ごるづ、ダンス、サイクリング、スケート、スイミングなど体を動かして発散させる

72人は休憩を取る


“とにかく座って、一人になり、明かりを消して、10分でもいいからリラックスする.”

52 人は名言集を見て違う見方を学ぶ


優しいクライアントの事を考える

明日は明日の風が吹く

なぜこの仕事をするのか思いだす

動物が好きだという事実を思い出す

いい日もあれば悪い日もある
今日の嫌な事は私の人生そのものを定義する訳ではない

自分ではどうしようもならないこと、変えられないことを悩まない

それでも自分はクライアントとペットを助けているのだという事実を見る

一つ一つの診察をしっかりと丁寧に

この感情は必ず通り過ぎる

ポジティブシンキングでポジティブな従業員を雇う

悪い一日だったのではなくて、どうにもできない瞬間があったというだけ

36 人はペットや動物と戯れる

犬の散歩に行く

乗馬をしにいく

飼い猫を撫でる

飼い犬をハグ!

ペットの写真を見る

ペットに話しかける

.

35 人は家族と時間を過ごす


子供たちをハグ

孫の顔を見る

“47年連れ添った妻の言葉を信じる。「もっと最悪な事態になりえたかもしれない。また明日はいい一日になるよ」”

30 人は趣味を楽しむ

写真、家庭菜園、釣り、ビデオゲーム、編み物、草野球、料理、モバゲー、スポーツ観戦

.

19 人はお酒を楽しむ

17 人は瞑想をする

16 人は家に帰って何もしない

16 人は教会に行く、バイブルを読む

15 人は音楽を聴く、歌を歌う

4 人は同僚と話をする

14 人は人と話をする

いかがでしたか?

みなさんはどうやってストレスを発散させていらっしゃるのでしょうか?

ぜひご意見きかせてくださいね。


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